Author: Patrycja Duda

dieta

Dieta, zdrowy styl życia, czy może schudnięcie x kg? Nie ważne jak dokładnie brzmiało Twoje postanowienie noworoczne, wszystko kręci się wokół jednego – wizualnej zmiany samego siebie. Po co to robimy? Żeby czuć się lepiej z samym sobą, ale także podobać się innym. Mimo wszystko, naszą największą motywacją powinno być zdrowie. Oto kilka porad w sprawie przestrzegania diety w nowym roku: