poduszka ortopedyczna

Dobry sen to podstawa, a jednak nie tak łatwo go sobie zapewnić. Budzisz się zmęczony, zesztywniały i obolały? Te problemy mogą się pojawiać u osób z chorym kręgosłupem, ale także u całkowicie zdrowych. Poznaj rozwiązanie – odpowiednia poduszka ortopedyczna przyniesie ci ulgę i spokojny wypoczynek.

Orzechy to prawdziwe superfood. A superfood to żywność odznaczająca się cennymi dla nas właściwościami. Poznajmy orzechy i ich rodzaje.

Orzechy występują niemal w każdej kuchni. Wszystkie odznaczają się korzystnym działaniem na zdrowie oraz urodę. Wszystkie jednak działają nieco w inny sposób. Poznajmy specyfikę oraz przegląd orzechów.

Zbytnia ospałość to przeważnie objaw niskiego ciśnienia. Z pomocą przychodzi wówczas kawa, herbata, yerba mate i guarana. Otóż te substancje podnoszą ciśnienie krwi, a co za tym idzie pobudzają.

Poduszka ortopedyczna pozwala ułożyć kręgosłup w prawidłowej pozycji, co przekłada się na odpowiednią regenerację mięśni po całym dniu i zdrowy wypoczynek. Dobroczynne działanie akcesorium wiąże się z jego odpowiednim wyprofilowaniem oraz użyciem starannie wyselekcjonowanych tworzyw. Aby wybrać najlepszy model dla siebie, poznaj rodzaje materiałów stosowanych do produkcji poduszek.

Często zadaje się nam pytania o to, czy napijemy się kawy, czy też herbaty. Gdy pada odpowiedź, że herbaty, to już tylko czasami pojawia się pytanie jakiej. A powinno się pojawić, bo herbat wylicza się szeroki wachlarz. Do najpopularniejszych z nich należą czarna, czerwona i zielona.

Oczy, podobnie jak uszy, nos, język, czy skóra, należą do narządów zmysłów. Za ich pomocą funkcjonujemy w otaczającej nas rzeczywistości. Zdarza się jednak, iż ulegają one uszkodzeniu. W przypadku oczu grożą nam między innymi: krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, presbiopia, zaćma oraz jaskra.

dieta

Dieta, zdrowy styl życia, czy może schudnięcie x kg? Nie ważne jak dokładnie brzmiało Twoje postanowienie noworoczne, wszystko kręci się wokół jednego – wizualnej zmiany samego siebie. Po co to robimy? Żeby czuć się lepiej z samym sobą, ale także podobać się innym. Mimo wszystko, naszą największą motywacją powinno być zdrowie. Oto kilka porad w sprawie przestrzegania diety w nowym roku:

Dwudziesty pierwszy wiek przyniósł ze sobą wiele dobrego, ale też wiele złego. Otóż pędzący tryb życia spowodował wiele chorób, uznawanych za tak zwane choroby cywilizacyjne. Klasyfikuje się do nich między innymi neurastenię, czyli zaburzenie psychiczne objawiające się również po stronie fizycznej. Nie bez powodu twierdzi się, że zamienia ona życie w piekło.

poduszka z pianki wiskoelastycznej

Poduszka z pianki wiskoelastycznej odciąża krążki międzykręgowe, dzięki czemu przestajemy być spięci i odczuwać ból w górnym odcinku kręgu szyjnego.

1 2 3 4 5