7 szkodliwych dla naszego zdrowia przyzwyczajeń
Nasze zdrowie jest stale narażone na działanie różnego rodzaju niekorzystnych czynników. Na niektóre z nich nie mamy żadnego wpływu, jednak
Czytaj dalej
Miesiąc: październik 2016
Dieta na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
O tym, jakie konsekwencje dla naszego zdrowia może mieć zbyt wysoki poziom złego cholesterolu we krwi nie trzeba chyba nikogo
Czytaj dalej
Wzmocnij swoją odporność. Kilka krótkich rad
Musisz ciągle funkcjonować na pełnych obrotach i ostatnią rzeczą, na jaką masz czas, są wizyty u lekarza? Odnosisz wrażenie, że
Czytaj dalej
Jazda rowerem po mieście – przydatne gadżety
Jazda rowerem po mieście stale zdobywa nowe rzesze zwolenników. Chcesz zaoszczędzić na paliwie, ekologia nie jest dla Ciebie tylko niepotrzebnym
Czytaj dalej
Sport na YouTube. 5 kanałów, które powinny Cię zainteresować
YouTube jest ogromną platformą z treściami wideo, w której każdy znajdzie coś dla siebie. Załóżmy jednak, że jesteś maniakiem sportu,
Czytaj dalej
Bieganie – jak zacząć? Poradnik dla początkujących
Bieganie jest w zasadzie pierwszą dyscypliną sportu, którą każdy z nas zaczął uprawiać w swoim życiu. Jest to czynność niemal
Czytaj dalej