Wysypane twarze przeważnie są niemiłym wspomnieniem wieku nastoletniego. Jednak coraz więcej dorosłych ludzi zmaga się z pryszczami. Nie wiedząc, w jaki sposób się z tym uporać, szukają na własną rękę różnych metod – zmiany diety czy stosowanie różnych kosmetyków i preparatów – to nie zawsze dobre rozwiązanie. Nieestetyczne zmiany skórne powodują utratę pewności siebie i spadek własnej samooceny. Warto wybrać się do specjalisty i tam poszukać pomocy! Trądzik młodzieńczy “Mamo, mam pryszcza!” – większość z nas to przeżywała. Trądzik jest…
Staw skokowy odpowiada za poruszanie stopą oraz jej dopasowywanie się do podłoża. Angażujemy go przy każdym zgięciu i podskoku, dlatego jest narażony na urazy i podatny na obciążenia. Z uwagi na jego umiejscowienie w ludzkim ciele najczęściej dochodzi do skręcenia i uszkodzenia więzadeł, a rzadziej do zwichnięć czy złamań. By leczyć urazy i zapobiegać kolejnym, zwykle konieczna jest odpowiednia stabilizacja stawu skokowego. Mogą pomóc w niej akcesoria do rehabilitacji oraz konkretne czynności wspomagające regenerację. W jakich przypadkach należy ustabilizować staw…
Jednostajna pozycja i ruchy ograniczone tylko do pisania na klawiaturze i klikania myszkom mogą doprowadzić do fatalnych konsekwencji. Coraz więcej młodych osób skarży się na problemy z kręgosłupem, co wkrótce doprowadzi do tego, że dolegliwość ta zajmie niechlubne miejsce na liście chorób cywilizacyjnych. Pracodawcy coraz częściej zaczynają interesować się zapewnianiem większego komfortu pracownikom, inwestując w lepszej jakości krzesła i fotele biurowe. Jak dobrać je właściwie, aby służyły one jak najlepiej, dowiecie się w kolejnych akapitach. Jak wybrać wygodny fotel biurowy…
Hormony odpowiadają za równowagę w organizmie pod każdym kątem – zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Jakiekolwiek problemy z funkcjonowaniem narządów skutkują zmniejszonym lub zwiększonym poziomem produkcji danego hormonu, co ma wpływ na zaburzenie tej równowagi. Dowiedz się podstawowych rzeczy o zaburzeniach hormonalnych i sprawdź, czy któryś z objawów dotyka i ciebie. Najczęstsze objawy zaburzeń hormonalnych Zaburzenia hormonalne objawiają się na wiele sposobów, w zależności od tego, jakiego gruczołu dotykają. U kobiet najczęściej są to problemy z regularnością cyklu miesiączkowego, a…
Ból jest czymś, czego za wszelką cenę unikamy. Jednak, co jeśli dopadnie nas w postaci guza przy dużym palcu u stopy? Wygląda wyjątkowo nieładnie, a przy tym sprawia nam niemiłosierny ból, ciężko bowiem wybrać odpowiednie buty, tak aby go dodatkowo nie podrażniać. Halluksy, inaczej paluch koślawy, to choroba zwyrodnieniowa, na której powstawanie wpływają trzy czynniki – zły dobór obuwia, uwarunkowania genetyczne i nadwaga. Jednak istnieją sposoby, które pozwalają się z nimi uporać. Poniżej znajdziecie kilka z nich. Profesjonalny ekwipunek Sprzęt…
Wraz z modą na zdrowy tryb życia oraz dzięki ekologicznemu podejściu do życia, ponownie zaczęliśmy się interesować medycyną naturalną. Ziołolecznictwo to prastara nauka, która była wykorzystywana w leczeniu niegroźnych objawów i schorzeń. Nie każdy uraz i objaw choroby wymaga konsultacji lekarskiej, a już na pewno nie na wszystko powinniśmy stosować antybiotykoterapię, która zażywana zbyt często powoduje uodparnianie się na poszczególne leki. Aby poznać tajniki tej nauki, należy zapoznać się z tym, jakie zioła w medycynie należy stosować, aby efekty były…