Złamania, skręcenia, zwichnięcia lub stłuczenia to kontuzje, na które narażeni są nie tylko zawodowi sportowcy. Tego typu urazy mogą się przytrafić osobie, która ze sportem nie ma nic wspólnego, a w zdecydowanej większości przypadków wyżej wymienione wypadki kończą się trwałym unieruchomieniem kończyny za pomocą gipsu. Doskonałą alternatywą dla tego typu rehabilitacji są ortezy i stabilizatory. Mimo iż zaliczamy je do tej samej grupy produktowej, to jesteśmy w stanie wykazać drobne różnice pomiędzy bliźniaczo podobnymi akcesoriami. Czy ortezę można nazwać stabilizatorem…
Chcesz ograniczyć zużycie plastiku w kuchni ale wydaje ci się to czasochłonne i drogie? Nic bardziej mylnego. Nasze przepisy na proste śniadania zero waste pozwolą ci przygotować zdrowe i szybkie posiłki na śniadania. Możesz przygotować je jednego dnia i używać przez kolejny tydzień według uznania, dodając inne dodatki. Granola Składniki: – pół paczki płatków owsianych górskich – około półtora szklanki (błyskawiczne mogą się za bardzo spalić) – trzy łyżki miodu/ syropu klonowego/ syropu z agawy – pół szklanki pestek dyni…
Wraz z modą na zdrowy tryb życia oraz dzięki ekologicznemu podejściu do życia, ponownie zaczęliśmy się interesować medycyną naturalną. Ziołolecznictwo to prastara nauka, która była wykorzystywana w leczeniu niegroźnych objawów i schorzeń. Nie każdy uraz i objaw choroby wymaga konsultacji lekarskiej, a już na pewno nie na wszystko powinniśmy stosować antybiotykoterapię, która zażywana zbyt często powoduje uodparnianie się na poszczególne leki. Aby poznać tajniki tej nauki, należy zapoznać się z tym, jakie zioła w medycynie należy stosować, aby efekty były…
Zabiegi kwasami na twarz zyskały ostatnio na popularności. Stosując je regularnie, nasza skóra będzie odmłodzona, odświeżona i oczyszczona. Decydując się na używanie kwasów w codziennej pielęgnacji, należy pamiętać, że poszczególne kwasy różnią się między sobą efektami i zastosowaniem. Aby przybliżyć Wam, jakie korzyści można uzyskać stosując kwasy kosmetyczne, stworzyliśmy podręcznik – rodzaje kwasów kosmetycznych i ich działanie. Lektura tego artykułu pomoże Wam podjąć decyzję, na jaki zabieg kwasami na się zdecydować. Kwas mlekowy – pomoc w walce ze zmarszczkami Kwas…
Reklamy suplementów diety straszą nas złym cholesterolem, a dietetycy apelują o spożywanie jajek, bo jest w nich dobry cholesterol. Nie wiadomo komu wierzyć i co jeść. Przed Wami artykuł – cholesterol fakty i mity, w którym rozwiązujemy wszelkie nieścisłości dotyczące tego zagadnienia. Co to jest cholesterol? Cholesterol to naturalnie występujący związek chemiczny, wytwarzany przez organizmy żywe. Funkcjonuje w każdej komórce zwierzęcej, również u ludzi, wspomagając szereg procesów, które zachodzą w tych organizmach. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Możemy przyjmować…
Ostatnio bardzo dużą popularność zyskują diety eliminacyjne. Polegają one na wyeliminowaniu określonych składników z codziennego żywienia, celem ograniczenia liczby spożywanych kalorii i przyspieszeniu spalania tłuszczu. Poszczególne diety eliminacyjne mają również inne efekty, charakterystyczne dla stosowania określonego pokarmu przed odpowiedni czas. Należy do nich zwłaszcza dieta ketogeniczna wraz ze swoim zaawansowanym stadium ketozy. Po przeczytaniu tego artykułu otrzymasz dużą dawkę wiedzy na temat tego sposobu żywienia. Pamiętaj jednak, że wiedza tutaj przedstawiona to informacje podstawowe dlatego, jeśli zdecydujesz się na zastosowanie…